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你的腰突症,怎么总是治不好?
发布时间:2019-04-12
 

原创:小芳

腰椎间盘突出症,能否根治,不在于医生

你的腰突症,怎么总是治不好?

插图:腰部疼痛

腰突症,是一个杂症

有很多人,认为腰椎间盘突出症,属于单一病症,也是一个“不治之症”;

有很多人,喜欢“打听”:你是怎么治疗的,他的方法是啥;

有很多人,把治愈的希望完全寄托在医生和药物上,执着寻求一种灵丹妙药;

有很多人,认为自己的腰突症,与别人的完全一样,所以别人用的方法管用,自己也就应该管用......

但是,腰突症的治愈率,却是非常低,这是为什么呢?

因为,每个人的腰突症,都是一个独一无二的“杂症”!

有的人,吊单杠很管用;但是如果你是腰肌劳损引起的腰突,吊单杠就会更严重!

有的人,按摩很适合;但是你是久坐引起的腰突,按摩就会加重病情!

有的人,都走很舒服;但是你是腰椎曲度变直、脊柱侧弯、椎管狭窄,越倒走越危险!

有的人,蛙泳效果好;但是你是湿寒体质,游泳之后会发现更痛苦!

所以,当你在打听别人的治疗方法的时候,请先和他对比一下:你俩的腰突阶段一样吗,是突出还是膨出,还是滑脱?

我曾经见过一个膨出的朋友,在给一个突出压迫神经的朋友传授经验,多可怕!

所以,不要盲目选择治疗方法,先弄清自己的病理,这样不仅少走弯路,也让身体少受罪!

你的腰突症,怎么总是治不好?

腰疼

你的腰突,你自己说得清楚吗?

想要治疗腰突,先要弄清楚病因是什么!

腰椎间盘突出症,不会无缘无故找到一个人,这个病因,你自己最清楚。清楚病因之后,你能不能改掉它,就显得很重要了。

小芳见过一个朋友,因为久坐引起腰突症,来医院进行治疗期间,依然喜欢坐在沙发上玩手机,我问他:你为什么还这样坐呢?他回答的很干脆:我现在不是已经开始治疗了吗?

确实有很多人,一边治疗一边继续不良的姿势习惯,还要求大夫必须治好,而且是根治!

这不就是在难为人嘛!

想要“根治”,首先自己能不能断根?医生只管“治”,管不了“根”啊!你在家躺沙发上玩手机,医生能知道吗?

你的腰突症,是单一的腰突症吗?有没有并发症?这些并发症,你是不是也按照腰突症来治疗的?

有很多朋友介绍自己的病情,往往是这样的:腰4腰5突出,压迫神经了,现在走路很困难,你给我个治疗建议吧?

哪个医生要能凭借这样的描述治好腰突,说实话,进北京当御医都屈才!

最基本的,你需要告知自己的诱因、腰突阶段、具体症状、有没有骨质增生、狭窄、曲度变直等并发症。

你的腰突症,怎么总是治不好?

腰椎

请记住,腰背肌与腰椎曲度,是腰部的基础!

我们先来聊聊腰背肌,腰背肌有什么作用呢?

我们从腰椎角度来聊聊:你现在可以用手去摸一摸自己的后背,看看是脂肪多,还是肌肉多?如果是肌肉多,腰背肌发达,那么,你的腰椎就有了很好的保护!如果是脂肪多,那么,你的腰椎基本上就是“无防护”状态了。

因此,腰突症的治疗,首先要明白腰背肌的重要性,有了发达的腰背肌,可以避免腰突的发生,也可以防止腰突的复发。

说的更直接一点,离开腰背肌,就不要谈防止复发了。

所以,对付腰突的必要手段之一,就是增强腰背肌力量!常见的方法有:小燕飞、五点支撑。

有的人说,小燕飞治腰突根本没效果!是的,小燕飞确实不治疗腰突,它是锻炼腰背肌的好办法!

因为治疗腰突,不是单单的从突出、神经入手,它需要从多个角度入手,这因为如此,才没有一种单一的方法可以治疗腰突。

比如:吃药。吃药可以舒缓神经,消除疼痛,但是改善不了腰椎、不能增强腰背肌;

康复锻炼:能够舒缓神经、恢复腰椎,但是不能消除炎症;

牵引:只能拉伸,使髓核“短暂回纳”,不能改变腰椎曲度、腰背肌力量等。

所以,腰突的治疗,一定是复合治疗!

你的腰突症,怎么总是治不好?

腰背肌

腰椎曲度,是一个容易被忽视的关键问题

对于久坐人群来说,腰突与曲度变直,几乎就像是双胞胎。

腰突可以引发曲度变直,曲度变直也会引发腰突,这个时候,如果仅仅寻求治疗腰突的方法,那么治疗效果往往很不好,而且容易复发。

因为,腰椎曲度变直所引发的无菌炎症,会因为曲度的病态而一直存在,无菌炎症一直存在,那么,就会持续刺激肌肉与神经,让症状始终无法完全消失。

所以,如果有腰椎曲度变直,一定要重视这个问题了,腰椎曲度,是腰部整体环境的基础啊!

腰椎曲度变直,一般采用“拱桥法”来恢复,这个恢复也不是一天两天,通常需要2个月左右,只要坚持,这个是可以恢复的。

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腰背拱桥法

治疗腰突,是一个“立体工程”

很多人都在执着追寻一种方法,一种当场见效,不再复发的方法。

抱有这样想法的人,都被骗过。

因为,治疗腰突,不仅要从腰椎曲度改善与维护;还要消除无菌炎症,为腰部创造一个良好的生理环境;还要学会梳理“结节”打通膀胱经;还要增腰背肌。

甚至,还要有一个良好的心态!

腰突,多发于30岁到50岁之间,这是人一生的黄金时间,在这个时候遇上腰突,不仅身体备受折磨,还会让我们对生活失去信心,增加极大地心理负担。

但是,请记住,再难的坎,也能过去!

说到天,无非也就是手术了,更不要把腰突当成是不治之症,哪有这么严重!你也许不知道,从中医角度来说,你越是恐惧、担心、害怕,腰突就会越严重。因为:恐伤肾!

而肾,乃腰之府;主骨,生髓。很多朋友在性 生活频繁之后,会发现腰突症状又复发、严重了,其实也是一样的道理。

所以,调整好心态吧,有很多治好腰突的朋友,我相信未来也会有你的!